Aistė Valiauskaitė
aiste

Aistė Valiauskaitė

Kai manęs paklausia, kaip gyvenu, visada atrėžiu – „puikiai!“. Kai laisvalaikiu domisi, ką veikiu,  dažniausiai tinka atsakymas, kad sportuoju (na, dar geriu kavą su pyragu). Esu įsitikinusi, kad pirmasis atsakymas tiesiogiai priklauso nuo antrojo. Pakelta galva pripažįstu - turiu priklausomybę nuo judėjimo, tačiau anoniminio bėgikų klubo nėra, o ir gydyti šios priklausomybės aš nenoriu. Priešingai – dozes noriu tik didinti, o į  priklausomų nuo bėgimo ratą įtraukti vis daugiau dar neragavusių šio „skanumyno“.

 

Tikri sveikatos patarimai arba kaip nesijausti alkanam, laikantis dietos? Vietoj svarelių – šluota Kodėl aš metu sporto klubą? Sporto siaubai (II): nesportuojantys Sporto klubų siaubai (I): trenerių tipai Rudens bėgimo gidas Facebooko prisiminimai: O kaip norėčiau aš vėl... Ar tikrai? Kodėl aš netikiu horoskopais (bet juos paskaitau)? Pamiegosiu, kai numirsiu Kodėl veganas = klounas? Iššūkis sau – 30 dienų su šypsena arba kaip patraukti paniurėlių žvilgsnius Štai ko tu nesupranti apie dviratininkus 24 dienos iki starto Ei, tu juk ne pienburnis! Scenos didvyriai iš „Didvyrių aikštės“ Dilema: kas yra sveikas maistas? Atsipalaiduok. Tu gyveni teisingai Kodėl „Insurgentė“ yra „Haris Poteris“? Kaip išvengti žudančio sėdėjimo Visoks kūnas gražus? Pasirodo, ne „50 pilkų atspalvių“: tik nepapilkėkit nuo pykčio Kodėl aš niekada nesilaikiau dietų (ir neketinu pradėti) Kas kaip moka, tas taip šoka – sportas kūnui ir sielai Žiema skirta ne tik miegui Šaltis – sporto draugas Jogos mėgėja mėgėjiškai apie jogą Kaip šiemet pasiekti tikslus? Eiti ar neiti į sporto klubą? Sporto klubo kronikos I: aš vs. treneris arba neplanuota asmeninė treniruotė Nenubėgtos distancijos pergalė „Kankinkite artistą“: prieš popsą popso ritmu Nefiziniai bėgimo pliusai Kaip po pertraukos nereikia grįžti prie bėgimo Nepamirštama pirmoji meilė „Kultūros naktis“: geri kultūros renginiai nuvaro netgi lietų Kodėl sportuoti kasdien nereikia? „Demokratija“: komedija su rimtais niuansais Ko taip ir nesupratau per 25-erius metus? „Nimfomanė“ (I) – daugiau nei sako pavadinimas Kalorijos – sportininkų gėris: kaip pasirinkti teisingai Ką man reiškia vėlavimas? Irklavimas: sporto šaka elegantiškai stipriems „Kavos kantata“: muzika su aromatu Penktadienis 13-ta: kai kalendorius šaukia „nelaimė“ Kaip būti tikru bėgiku? Kaip rasti laiko sportui? Pavasario įkvėpimai: 5 kalbos, kurias reikia išgirsti Apie ką kalba H. Murakami, kai jis kalba apie bėgimą Pasiūlymas savaitgaliui: muzika, kuri kvepia kava „We run Vilnius“: pagyros ir nusivylimai Kodėl šiandien bėgu varžybose 8 Danijos pamokos per 8 mėnesius Kaip bėgant karštyje neištirpti Nuo vėžlio iki gepardo: kaip pradėti bėgti? Nepalik sportbačių be darbo: kaip nugalėti „BET“ Miesto treniruokliai: sporto salė – kiemas, asmeninė trenerė – draugė Pergalė prieš tinginį, nenorintį bėgti NEbūtina pasitarti su gydytoju ar vaistininku Kartais labai nemėgstu šunų: kaip pajūryje tvarką dariau